Cursos y talleres
Cursos para padres
Dirigido a para padres de familia que desean mejorar sus habilidades parentales, lograr una mayor comprensión de su propio estilo parental, un adecuado manejo de las emociones de sus hijos, aprendizaje para motivar en situaciones de cambio, logrando hijos emocional y mentalmente más fuertes!
Talleres que se ofrecen para padres.
- Como ayudar a desarrollar adecuada autoestima en tus hijos
- Inteligencia emocional aplicada a la crianza de los hijos y a la comprensión de sus emociones.
- Ayudando a crecer a mi hijo adolescente.
- Disciplina que tiene sentido.
CURSO STEP:
- Curso de 7 sesiones, se otorga el certificado aprobado por las Cortes que lo requieren para la reunificación de familias.
Autoestima.
- El amor que me merezco:
Dirigido a personas de todas las edades que desean encontrar métodos eficaces para incrementar su autoestima, seguridad y confianza en sí mismos y en el mundo que les rodea.
En este espacio abierto para ti aprenderás:
· Entender el concepto de promover tu salud mental y emocional y que factores lo influyen
· Maneras de lograr tu propia gestión de cambio logrando el amor que te mereces
· Formas de entender tu propio concepto de sentirte o no sentirte amado, aceptado, respetado, y valorado
· Dejando atrás el miedo que paraliza, el enojo que afecta, la tristeza que invade.
Regulacion Emocional
Dirigido a personas que desean aprender sobre inteligencia emocional, conocer mejor sus emociones y desean desarrollar destrezas más eficaces para gestionar el enojo, el miedo, la tristeza.
.Apoyar a la relación con sus seres queridos o personas que les rodean cotidianamente, que tienen dificultades para lograr regular sus propias emociones.
Mi enfoque
El enfoque cognitivo conductual tiene entre sus objetivos la modificación de lo que pensamos, para cambiar lo que sentimos y nuestros comportamientos. En la terapia identificas los pensamientos negativos, dañinos o aquellos que no son adaptativos, de esta forma, se generan sentimientos y conductas más positivas. Al ser un enfoque de tipo científico, responde a las necesidades del problema específico de cada paciente y posee la siguiente estructura:
EVALUACION
Se obtiene toda la información necesaria sobre el problema objeto de la consulta a través de preguntas guiadas, cuestionarios, test, registros.
EXPLICACION DE HIPOTESIS
El terapeuta se asegura de que el paciente comprenda el porqué de su problema y conjuntamente se establecen los objetivos de la terapia.
TRATAMIENTO
A través de técnicas adaptadas a cada problema, se enseñará al paciente los recursos que le ayuden a obtener nuevos conocimientos, habilidades, formas alternativas de actuar, etc.
Generalmente las sesiones son semanales, siendo posteriormente programadas de forma quincenal, mensual, dependiendo de la evolución del paciente.
SEGUIMIENTO
Se produce cuando se considera que el paciente tiene todos los recursos necesarios y hace uso adecuado de ellos para el manejo de su conflicto y/o está completamente resuelto. Lo que se pretende es que el paciente aprenda a manejarse solo, poniendo en práctica todo lo aprendido y logrando su propio bienestar.
